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体育教案-耐久跑 足球

中海范文论文网 http://www.sylvdiwmfs.cn 2019-09-10 19:03 出处:网络 编辑:
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十七中学体育课表格式教案  第 3 周  第 5 课  教  师:  飞     


教学内容


1、耐久跑。


2、足球。


教学任务


1、发展学生身体,提高耐久跑的素。质和。能力。


2、学习正脚背踢定位球。


部分


      容、    。   、教     


次数


时间


开始部分


一 、开始部分:                    ??????????                            


 1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。   ????。??????


 2、师生问好!                   ??????????


 3、宣布本课教学任务、整理服装、安排见习生。    ??????????


  4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。     


 5、教学组织::成四列横队。                             。   ?


 


 


三分钟


 


 



 



 



 



1、慢跑800


  教学组织:学生按层次分成两组,绕田径场地慢跑。


教学要求:学生体会节奏。


2柔韧性练习


1、扩胸运动 2、振背运动、  3、体侧运动  4、肩。绕环运动  5、踢腿运动


   6、腹背。运动 7、膝关节运动   8、踝腕关运动 9、压腿运动  10、跳跃运动


教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。


教学方法:先示范后讲解、边示范边提。要求、学生听口令集体练习。


教学组织:四。列横队成体操队形站立。(图示一)


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